50代女性 坐骨神経痛

以前から腰に痛みがありましたが、だましだましきました。
ある日歩くとお尻から足の裏にかけて痛みが走り、座っていてもジンジン痺れているようになりました。
心配になって整形外科で検査をしてもらい、坐骨神経痛といわれました。
痛みは注射をしてもらえば少なくなるのですが、長くは歩けませんでした。
知人にこちらの事を聞き、少しでも楽になればと思い来ました。
最初は腰の痛みが消え、痺れはあるものの立って歩いても平気になりました。
何日かするとまた歩くと痛みが出ましたが、2回3回とやって行くうち確実に痛み痺れが薄らいでいったのです。
3ヶ月たった今では旅行に行って長く座っていても腰は痛くならず、歩いていても平気になりました。
これからも痛みがなく、旅行や趣味のお花ができればと思っています。ありがとうございました。